Author Archives: joidansuser

Barnastarf með Skoppu og Skrítlu hefur slegið í gegn og byrjar aftur í janúar

Skoppa og Skrítla eiga sinn stað í Dans & Jóga hjartastöðinni í Skútuvogi 13a á laugardögum. Námskeiðin sem haldin voru í nóvember slógu í gegn og halda því áfram af krafti frá og með 13. janúar Lestu áfram og finndu rétta tímann eða námskeiðið fyrir þitt barn Fyrir 5 ára og eldri – Zumba partý fyrir hressa […]

Fjölbreytt úrval jógatíma í Skútuvogi 13a

í Dans & Jóga Hjartastöðinni er jóga dagskráin fjölbreytt og spennandi. Nú þegar eru 9 tímar á stundarskránni í hverri viku og á nýju ári mun þeim fjölga verulega. Jóga Nidra er nýjasti tíminn á stundarskránni. Klukkan 19:45 – 20:45 á fimmtudagskvöldum. Dásamleg leið til þess að fara djúpt inn í slökun sem losar um streitu […]

Dagskráin í desember 2017

Gleðilega aðventu? ❣️Dagskráin í Hjartastöðinni í desember 2017 er eftirfarandi:  Vikan 4. – 9. desember: Allir timar eru samkvæmt stundarskrá auk þess sem við bætist Jóga nidra á fimmtudögum kl. 19:45 í fyrsta sinn. Vikan 11. – 16. desember: Allir timar eru samkvæmt stundarskrá. Jóla Zumba partý 16. desember kl. 11. Línudans og samkvæmisdansnámskeiðum lýkur. […]

Zumba dansarnir

Í klukkustundar löngu Zumba partýi eru spiluð 16-18 lög og þá er eins gott að við hvert lag sé til skemmtilegur dans. Um allan heim er fólk að semja Zumba dansa. Dansarnir sem við dönsum í Hjartastöðinni koma alls staðar að en margir eru búnir til í Hjartastöðinni. Zumba fyrirtækið styður vel við alla sína […]