Grunn- og byrjendanámskeið í Hatha jóga

kr. 14.900

4 vikna grunn- og byrjendanámskeið í hatha jóga, 24. febrúar – 19. mars 2020.

Arna Lind kennir grunn jógastöður, öndunaræfingar og djúpslökun í hefðbundnu hatha jóga.

Tímar eru tvisvar í viku á mánudögum og fimmtudögum kl. 20:15.

4 vikur, samtals 8 skipti. Hver tími er 60 mínútur og endar á góðri slökun.

Námskeiðið hentar öllum, bæði byrjendum og lengra komnum, liðugum og stirðum, ungum og öldnum.

Gott að mæta í þægilegum klæðnaði. Dýnur, teppi og púðar eru á staðnum.

Á lager

Flokkar: ,