Grunn- og byrjendanámskeið í jóga með Ástu Hallgrims

kr. 19.900

4 vikna grunn- og byrjendanámskeið í hatha jóga með Ástu Hallgrímsdóttur

Á mánudögum og miðvikudögum kl. 16:30

22. ágúst – 14. september 2021

Ásta kennir byrjendum í jóga í Hjartastöðinni. Grunn jógastöður, öndunaræfingar og djúpslökun í hefðbundnu hatha jóga.

Samtals 8 skipti. Hver tími er 55 mínútur og endar á góðri slökun.

Námskeiðið hentar öllum, bæði byrjendum og lengra komnum, liðugum og stirðum, ungum og öldnum.

Gott að mæta í þægilegum klæðnaði. Dýnur, teppi og púðar eru á staðnum.

Allir þátttakendur fá 50% afslátt af 10 tíma klippikortum í Dans og jóga Hjartastöðinni sem nýtist í alla opna tíma í 3 mánuði.

Hægt er að kaupa 10 tíma klippikort hér og nota afsláttarkóðann: asta50

Clear

Vörunúmer: Á ekki við Flokkar: , Merki: , , , , ,