Jóga gegn vefjagigt 3. september – 3. október

kr. 18.900

Kynningarverð !

5 vikna yoga námskeið ætlað þeim sem eru með vefjagigt

Mánudaga og fimmtudaga kl. 16:15 – 17:15. 10 skipti frá 3. september – 3. október

Þeir sem eru með vefjagigt hafa möguleika á að draga úr áhrifum sjúkdómsins með með því að stunda yoga. Yoga slakar á líkamanum og styrkir hann og yoga róar hugann og styrkir einnig sálina. 

Þannig geta þeir sem eru með vefjagigt látið sér líða betur ef þeir stunda yoga og losað um mikla spennu og streitu. 

Petrína Konráðsdóttir er jógakennari og hún kennir á þessu 10 skipta námskeiði en hún er sjálf með vefjagigt og hefur náð góðum tökum sinni líðan með því að stunda yoga. 

Á lager

Flokkar: ,