Meðgöngu jóga

kr. 19.900

Gæðastund verðandi móður í Dans & Jóga Hjartastöðinni.

Við bjóðum upp á 6 vikna námskeið. Mætt er tvisvar í viku á mánudögum og miðvikudögum kl. 17:20-18:30.   

12 skipti með frábærum jógakennurum með mikla reynslu af meðgöngujóga.

Næsta námskeið:

  • 16. ágúst – 22. september 2021
  • 27. september – 3. nóvember 2021

Ef ekki uppselt er hægt að koma inn á yfirstandandi námskeið. Einnig er velkomið að skrá sig þó stutt sé eftir af meðgöngu og vera fram að fæðingu. Í þessum tilfellum er aðeins greitt fyrir það tímabil en ekki fullt verð. Notið greiðslumöguleikann: Millfæra, setjið athugasemd og svo má greiða í afgreiðslu eða með millifærslu það gjald sem fundið er út.

Á námskeiðinu eru kenndar og æfðar jógaæfingar sem henta barnshafandi konum, öndunaræfingar sem nýtast alla meðgönguna sem og í fæðingunni og mikil áhersla er lögð á slökun og vellíðan.

Clear

Vörunúmer: Á ekki við Flokkar: ,