Mjúkt Yoga

kr. 23.900kr. 39.900

Mjúkt yoga er sérstaklega ætlað þeim sem vilja fara hægt og rólega í æfingarnar og fá langa og góða jóga nidra slökun í hverjum tíma.

Frábærir tímar fyrir alla sem hafa ekki fullan líkamsstyrk vegna veikinda eða annarra ástæðna.

Þessa tíma er hægt að sækja með því að kaupa námskeið hér fyrir neðan en einnig er hægt að nota klippikort, árskort og áskriftir til að mæta.

Þeir sem eru með vefjagigt hafa möguleika á að draga úr áhrifum sjúkdómsins með með því að stunda yoga. Yoga slakar á líkamanum og styrkir hann og yoga róar hugann og styrkir einnig sálina.

Þannig geta þeir sem eru með vefjagigt látið sér líða betur ef þeir stunda yoga og losað um mikla spennu og streitu.

Petrína Konráðsdóttir er jógakennari og er sjálf með vefjagigt og hefur náð góðum tökum sinni líðan með því að stunda yoga.

Clear
Vörunúmer: Á ekki við Flokkar: ,

SVARTUR FÖSTUDAGUR Dismiss