Author Archives: Jóhann Örn Ólafsson

Lokað vegna Covid-19

Kæru viðskiptavinir Nú hefur samkomubannið verið hert og öllum líkamsræktarstöðvum gert að loka. Dans & Jóga Hjartastöðin er í þessum flokki fyrirtækja og því ekkert annað hægt en að leggja starfsemina niður á meðan bannið er í gildi.  Við fellum því niður alla tíma frá og með mánudeginum 23. mars 2020. Við leitum nú leiða […]

Covid19 og framtíð Dans og Jóga

Covid-19 Við fylgjumst vel með fréttum af Covid 19 veirunni og munum fylgja öllum reglum og ráðum sem sett eru fram hverji sinni. Samkomubannið nær til okkar að því leiti sem snýr að tveggja metra reglunni. Þ.e. að plássið í sölunum þarf að vera nóg svo að tveir metrar séu á milli fólks. Zumba partý […]

Salir til leigu

Í Dans og Jóga Hjartastöðinni eru 2 glæsilegir salir. 100 fermetrar með dúk á gólfi, litlu sviði og góðum hljómtækjum og 170 fermetrar með parket gólfi, stóru sviði og góðum hljómtækjum. Báðir þessi salir eru til leigu í eina eða fleiri klukkustundir á ýmsum tímum í hverri viku. Leiguverð fer eftir fjölda skipta sem samið […]

Fáðu þitt hjarta á dansgólfið

Við ætlum að líma 10 hjörtu á dansgólfið í stærri salnum í Hjartastöðinni og nafnið þitt getur verið á einu þeirra. Hvert hjarta kostar 225.000 krónur – Það verður á gólfinu í heilt ár og um leið átt þú frátekinn stað á gólfinu, árskort í stöðina sem veitir þér aðgang að öllum opnum tímum á […]

Hamingjustund með Kristbjörgu

Sunnudaginn 29. október 2017 kl. 14 – 17 verður Hamingjustund í Dans & Jóga hjartastöðinni í Skútuvogi 13a. Kristbjörg Kristmundsdóttir ræðir um jógaiðkun, lífsviðhorf og hvernig jógaleiðin færir okkur jafnvægi og hamingju. Á heimasíðu Kristbjargar má lesa : Kristbjörg hefur ætíð haft áhuga á öllu sem byggir upp líkama, sál og líf einstaklingsins og samfélagsins. […]

Við söfnum fé á Karolina fund til að draumurinn rætist í haust

Við söfnum peningum á Karolina fund og stefnum á að opna nýtt stúdíó í Ármúla 27 í haust. Ætlunin er að opna sannkallaða hjartastöð þar sem fólk á öllum aldri getur komið til að rækta líkama sinn, huga og sál með dansi og jóga. Verkefnið er í raun þáttur í heilsueflingu á íslandi því það er sannað […]

Dans & Jóga hugvekja 2017

Gleðilegt nýtt ár ! Við höldum áfram að dansa og gera jóga á nýju ári, eins og við höfum gert af krafti mörg síðastliðin ár. Danssmiðjan var stofnuð árið 1993 og við erum því á okkar 24. ári í ár. Fyrstu 2 árin voru einungis kenndir samkvæmisdansar. Árið 1995 var haldið fyrsta línudans námskeiðið. Jóga […]

7 ástæður þess að þú ættir að stunda jóga

7 ástæður þess að þú ættir að stunda jóga Þú ættir að prófa jóga og þú getur fengið frían kynningartíma. Og þú ættir að stunda jóga því það er hollt fyrir þig á svo marga vegu. Jóga er árþúsunda gamalt og ættað frá Indlandi. Jóga er hannað til að þeir sem iðka jóga fái jákvæðari […]