Category Archives: Zumba

Dagskráin í desember 2017

Gleðilega aðventu? ❣️Dagskráin í Hjartastöðinni í desember 2017 er eftirfarandi:  Vikan 4. – 9. desember: Allir timar eru samkvæmt stundarskrá auk þess sem við bætist Jóga nidra á fimmtudögum kl. 19:45 í fyrsta sinn. Vikan 11. – 16. desember: Allir timar eru samkvæmt stundarskrá. Jóla Zumba partý 16. desember kl. 11. Línudans og samkvæmisdansnámskeiðum lýkur. […]

Zumba dansarnir

Í klukkustundar löngu Zumba partýi eru spiluð 16-18 lög og þá er eins gott að við hvert lag sé til skemmtilegur dans. Um allan heim er fólk að semja Zumba dansa. Dansarnir sem við dönsum í Hjartastöðinni koma alls staðar að en margir eru búnir til í Hjartastöðinni. Zumba fyrirtækið styður vel við alla sína […]

Skoppa og Skrítla kenna börnum í Dans&Jóga hjartastöðinni

  Skoppa og Skrítla eiga sinn stað í Dans & Jóga hjartastöðinni í Skútuvogi 13a á laugardögum. Frá og með 28. október verður boðið upp á danspartý fyrir 3-4 ára, baby-danspartý fyrir 18-36 mánaða og 9-18 mánaða og Zumba með Skoppu og Skrítlu fyrir 5 ára og eldir. Lestu áfram og finndu rétta tímann eða námskeiðið fyrir […]

Zumba partý með Skoppu og Skrítlu

Loksins er komið að því ! Krakkar geta nú komið í Zumba partý með Skoppu og Skrítlu kl. 11 á laugardagsmorgnum í Dans & Jóga hjartastöðinni. Frábært partý fyrir 5 ára og eldri með fjörugri tónlist, einföldum sporum og skemmtilegum dönsum fyrir stráka og stelpur. Fyrsti tíminn er laugardaginn 21. október og það eru 45 pláss í […]

Draumurinn rætist í Skútuvogi 13a

Dans & Jóga opnar sannkallaða hjartastöð ? í Skútuvogi 13a og starfsemin hefst þar 16. september 2017 2 flottir salir Í stúdíóinu verða 2 stórir og glæsilegir salir. Sá stærri er um 170 fermetrar með fallegu dansgólfi, stóru sviði, fallegri lýsingu, stórum gluggum, fullkomnum hljómtækjum og loftræstingu. Í þessum sal verða Zumba tímar, samkvæmisdanstímar, línudansnámskeið, […]

Við söfnum fé á Karolina fund til að draumurinn rætist í haust

Við söfnum peningum á Karolina fund og stefnum á að opna nýtt stúdíó í Ármúla 27 í haust. Ætlunin er að opna sannkallaða hjartastöð þar sem fólk á öllum aldri getur komið til að rækta líkama sinn, huga og sál með dansi og jóga. Verkefnið er í raun þáttur í heilsueflingu á íslandi því það er sannað […]

Nýtt Dans & Jóga stúdíó – getur þú hjálpað?

Við gerðum könnun og fengum frábær svör. Það er greinilegur áhugi á að Dans&Jóga opni sitt eigið stúdíó. En okkur vantar aðstoð. Við þurfum að finna hentugt húsnæði. Við þurfum að innrétta það. Við þurfum að fjármagna leigutryggingar og standsetninguna. Ef þú getur eitthvað aðstoðað þá yrðum við ákaflega þakklát og erum auk þess með ýmsar […]

Dagskráin í maí og júní 2017

Eftirtaldir tímar verða í boði í maí og júní : Zumba: Mánudagar kl. 19:15 – þriðjudagar kl. 17:30 – miðvikudagar kl. 19:15 – laugardagar kl. 11. Síðasta partý fyrir sumarfrí miðvikudaginn 14. júní Jóga: Mánudagar kl. 17:15 – miðvikudagar kl. 17:15 – laugardagar kl. 9:45 Síðasti tími fyrir sumarfrí miðvikudaginn 31. maí Línudans: Miðvikudagar kl. 17:10-18:50 […]