STRONG 28 DAGA ÁSKORUN

Aðeins 12 pláss í boði !

Áskorunin hefst 14. janúar
STRONG tímar á þriðjudögum og fimmtudögum og föstudögum kl. 17:30. Frjáls mæting í opna Zumba og jóga tíma. Mælt er með að mæta í Zumba á mánudögum og miðvikudögum kl. 19 og í jóga á sunnudögum kl. 10:30.
 
Ísabella Rós kennir STRONG tímana og heldur utan um áskorunina. Fer yfir markmið, stundarskrá og mataræði með hópnum í upphafi og verður með hvatningu og góð ráð í Facebook grúppunni.
 
Innifalið er:
  • Frátekið pláss í 12 STRONG tíma
  • Fundur með Ísabellu til að fara yfir markmið, stundarskrá og mataræði
  • Aðgangur að lokaðri Facebook grúppu
  • Aðgangur að öllum opnum tímum í Zumba og jóga á stundarskrá Dans & Jóga

ÍSABELLA RÓS

Opnir STRONG tímar

STRONG er ótrúlega skemmtileg líkamsrækt sem skilar árangri á ýmsan hátt.

Enginn sé að telja skiptin sem taka þarf ákveðnar hreyfingar því að hreyfingarnar eru keyrðar áfram af tónlistinni sem er sérsamin og gefin út af Zumba fyrirtækinu.

Þátttaka í STRONG er ekki háð aldri, kyni, þyngd né reynslu af sambærilegri líkamsrækt. Allir geta byrjað og verið með.

Kennt er á þremur mismunandi styrkleikastigum í hverjum tíma og hver og einn finnur hvaða stig hentar sér. Opnir tímar með Ísabellu Rós á þriðjudögum og fimmtudögum kl. 17:30

Langar þig að prófa?

Með vikupassa fyrir 2000 kr. getur þú mætt eins oft og þú vilt í eina viku

Fá vikupassa

Veldu kort

Ef þú vilt stunda STRONG, JÓGA, ZUMBA og/eða LÍNUDANS og mæta að jafnaði tvisvar í viku eða oftar þá er áskrift og árskort bestu kjörin. Við bjóðum einnig upp á 5, 10 eða 20 tíma klippikort.

GÓÐ KJÖR
kr. 10.900kr. 34.900
BESTU KJÖRIN